zwycięzca zawodów (overall) NPC Jay Cutler Baltimore Classic - Doug Miller /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/815dae9a911f42cbb1c308ebd7427323.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2699d6f6dcc44cc79caa625c1dab3bd2.jpg
Grand Prix England 2003. Wygral wtedy Jay Cutler, Ernie Taylor byl drugi, trzeci Schlierkamp a czwarty Mohammed. /SFD/Images/2016/1/15/212f84fbfe544372b5f67c7428f1eeb5.jpg /SFD/Images/2016/1/15/9f7f21fbe6284a1cb0be100c1b81c35a.jpg /SFD/Images/2016/1/15/269ce4e844ca49989e5b31e3e741ae16.jpg
Dziś swoje 50 urodziny obchodzi 4-krotny Mr. Olympia Jay Cutler. aktualna forma Jaya => https://www.sfd.pl/post-p20103191.html galeria Cutlera => https://www.sfd.pl/Jay_Cutler__galeria_vol._3-t1047024.html /SFD/2023/8/1/deec3528c64a4145a068efdf956ef139.jpg
Ludi_ ja wiem, że Radek chwali sobie małą ilość powtórzeń w seriach roboczych, ja tylko chciałem odradzić stosowania wielu powtórzeń w celu pobudzenia włókien wolnokurczliwych, które mają małe możliwości do wzrostu. Trening powinien być podzielony na Cykle 12-8 powtórzeń, 4-8 itp. Ale powyżej 12 ciężko jest pobudzić włókna Typu 2a a co dopiero 2b. [...]
Kevin dolaczyl do szeregow MD Team. Ma zastapic Lee Priesta i pisac dla magazynu w nowej kolumnie LAST CALL "I am pleased to announce that Kevin Levrone, one of the greatest bodybuilders of all time, has joined Team MD. Starting next month, Kevin will be writing a monthly column in Muscular Development Magazine entitled “LAST [...]
Czyli uważasz, że wszyscy Kulturyści jak np. Dorian Yates, Radek Słodkiewicz, Piotr Gluchowski, Jay Cutler, Kevin Levrone..mógłbym wymienić ich mnóstwo OSZUKUJĄ LUDZI mówiąc, że powinno się trenować w przedziale 5-10 powtórzeń? Chyba efekty innych mówią same za siebie? Kulturysta, to najgorsza osoba do naśladowania po kątem treningu. Robią [...]
Jak dla mnie to juz zdecydowanie przesada i przerost tresci... Coleman rozmienia sie na drobne... Swoje linie zatracil juz pare lat temu.. ale to co w tej chwili... no comment.. to juz zdecydowanie nie ten sam Sportowiec ktory wygrywal Mr.O w 1999 kiedy to wg. mnie wygladal najlepiej w swojej karierze.. i byl praktycznie nie do pokonania... [...]
Nie rozumiem osób które mówią że Jay Cutler jest lepszy, zobaczcie sobie ich foty z finału MO 2005 i zobaczycie że w masą i jakością mieśnia jest lepszy od Cutlera Zoabaczymy co się będzie działo w MO 2006 będzie jazda! :)_
Cody zapowiedział, że wystartuje w zawodach Arnold Classic 2016, do których pozostało 12 tygodni. W przygotowaniach pomagać mu będzie Jay Cutler, który udzielał mu wskazówek przed Mistrzostwami USA, które dały Cody'emu możliwość przejścia na zawodowstwo. Jestem bardzo ciekawy co wyniknie z ich współpracy i jak Cody wypadnie na scenie podczas [...]
Słodki Jezu Kolejny facet, ktory zaszedł w ciaze, haha, takie bebzona to jeszcze chyba w kulturystyce i nie tylko do tej pory nie było. Widac, ze brzuch i posladki, sa priorytetowo traktowane, jesli chodzi o kwestie przybierania masy Ale w koszulce fajnie wygladało to, na jego miejscu nastepnym razem bym jej nie sciagał. Mimo wszystko widac [...]
Ruhl miał słabiutkie dwugłowe i kiepskie proporcje plus przerośnięte barki- wchodził do 10. Phil Heath- malutka klatka, wąskie barki, czworogłowe przeciętne- jest w 5 Kai- brzuch i ,,dziwne" plecy, brak kapturów-jest w 5. Jay Cutler- spora masa, klatka bez rewelacji, w most muscular bez szału, plecy wielkie ale bez szczegółów, podsuszone ale [...]
oczywiscie ze tak, powiedz zawodowym kulturystom typu kai greene jay cutler ze jedzenie 1000kcal naraz to szalenstwo :-D, najlepiej zeby w tej sprawie wypowiedzial sie faftaq, qazar, eliz, charon, btw animal 8 posilkow ... heh ach te schematy, tak 3maj kolego, 1000 kcal w jednym zostaje 2700 na 5 pozostalych czyli srednio 540 na jeden, moim [...]
oczywiscie ze tak, powiedz zawodowym kulturystom typu kai greene jay cutler ze jedzenie 1000kcal naraz to szalenstwo :-D, najlepiej zeby w tej sprawie wypowiedzial sie faftaq, qazar, eliz, charon, btw animal 8 posilkow ... heh ach te schematy, tak 3maj kolego, 1000 kcal w jednym zostaje 2700 na 5 pozostalych czyli srednio 540 na jeden, moim [...]
np. Ronnie Coleman - The Unbelievable Kevin Levrone - Full Blown Jay Cutler - All Access Dorian Yates - Blood And Guts Poszukaj w necie po jakichs chomikach czy coś , sporo tego tam jest.
Nie osiagniesz tego nie tyle bez sterydow, ale nawet z nimi... Goscie jak Jay Cutler i inni PRO to sa goscie, ktorzy maja super gen, a do tego laduja ogromne dawki towaru :-P
~~Ektomorfik, Mezomorfik, Endomorfik..~~. Ektomorfik - jest to człowiek charakteryzujący się drobną budowa ciała, który ma bardzo duże problemy z budowaniem masy mięśniowej oraz u którego metabolizm przebiega niezwykle szybko. Można powiedzieć, że pozytywnym aspektem organizmu ektomorfika jest fakt iż jego ciało bardzo szybko odbudowuje [...]